Ateliers

BAIN SONORE D'AUTOMNE
un atelier d'immersion totale - avec catherine

Venez vivre une relaxation vibratoire dédiée à l’harmonisation du corps humain pour votre nouveau rendez-vous mensuel avec vous-même. Un véritable bain sonore pour vous permettre de vous recharger énergétiquement dans un état d’immersion complète.

Bénéfices : Stimule la structure du corps humain, la circulation de l’énergie et normalise la tension artérielle, améliore la concentration, la créativité et aide à la prise de décision, aide à soulager l’insomnie, restaure l’équilibre du système nerveux et immunitaire.

Infos pratiques

Samedi 16 Novembre 2019 de 20h15 à 21h45 – 35

YUJ YOGA STUDIO Paris Wagram
2 rue Gounod, 75017 Paris

MASTERCLASS INVERSIONS
Techniques des postures tête en bas - avec JEROME BOULANGER

Retrouvez Ce workshop spécial inversions tous niveaux a pour objectif de vous rendre indépendant dans votre travail de n’importe quelle inversion et de vous aider à comprendre les mécanismes communs à toutes les postures tête en bas.

Il couvrira les échauffements, les étirements et renforcements spécifiques à toutes les inversions, ainsi que les techniques pour vous mettre sur les mains et sur les avant bras. 

Quel que soit votre niveau attendez vous à vous challenger et à repartir avec toutes les clefs pour travailler seul et évoluer dans votre pratique tête en bas!

Infos pratiques

Dimanche 24 Novembre 2019 de 15h à 17h- 40

YUJ YOGA STUDIO Wagram
2 rue Gounod, 75017 Paris

CRÉEZ de la chaleur, Ouvrez votre coeur
Du GRAND PONT au Scorpion - avec LAURE DARY

Retrouvez Laure, dans cet atelier tous niveaux, pour apprendre à combiner la chaleur et la force des inversions avec la douceur et la libération des ouvertures de coeur.

Vous construirez progressivement, et en toute sécurité, le chemin vers une des postures les plus emblématique de cette discipline: le Scorpion !

Infos pratiques

Dimanche 1er Décembre 2019 de 15h30 à 17h30 – 40

YUJ YOGA STUDIO Louvre
68 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris

masterclass de yin
pour une nouvelle année sereine - avec Carole

Et si, au milieu de toutes les résolutions et intentions pour la nouvelle années, vous décidiez celle de ralentir, prendre soin de soi, s’écouter.. Et si, passer une année plus sereine était au premier plan cette année?

Pour entrer dans cette nouvelle année avec douceur, lenteur, mais aussi une énergie renouvelée, accordez-vous un moment 100% Yin, sous la douce chaleur des infrarouges !

Infos pratiques

Dimanche 5 Janvier 2019 de 15h à 17h – 40

YUJ YOGA STUDIO Wagram
2 rue Gounod, 75017 Paris

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