Ateliers

ATELIER YIN YOGA
& RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE
avec ROMAIN

Le Yin Yoga & le Do-In sont deux méthodes de rééquilibrage énergétique qui s’appuient sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Pendant deux heures, combinez les bénéfices de postures tenues plusieurs minutes et des auto-massages inspirés du Shiatsu afin de sortir revigoré(e) de l’hiver.

Infos pratiques

Dimanche 1er Mars de 15h à 17h – 40

YUJ YOGA STUDIO Charles Gounod
2 rue Charles Gounod, 75017 Paris

BAIN SONORE
un atelier d'immersion totale - avec catherine

Venez vivre une relaxation vibratoire dédiée à l’harmonisation du corps humain pour votre nouveau rendez-vous mensuel avec vous-même. Un véritable bain sonore pour vous permettre de vous recharger énergétiquement dans un état d’immersion complète Bénéfices : Stimule la structure du corps humain, la circulation de l’énergie et normalise la tension artérielle, améliore la concentration, la créativité et aide à la prise de décision, aide à soulager l’insomnie, restaure l’équilibre du système nerveux et immunitaire.

Prochaines dates:

 Vendredi 13 Mars de 20h30 à 22h – 35

-> YUJ YOGA STUDIO Paris Wagram
2 rue Gounod, 75017 Paris

Dimanche 15 Mars – Heure à confirmer – 35

-> YUJ YOGA STUDIO Paris Pigalle
68 rue des Martyrs, 75009 Paris

ATELIER 3e CHAKRA :
cONFIANCE & PRISE DE DÉCISION
avec coelia

Il est temps… temps de reprendre confiance en soi, de retrouver cette assurance.

Manipura, Chakra du plexus solaire, nous laisse vivre nos émotions pleinement. 

Ce chakra fait rayonner la joie dans notre vie et c’est cette étincelle de bonheur et d’enthousiasme que nous allons réveiller pendant ces deux heures d’atelier.

Infos pratiques

Samedi 28 Mars de 14h à 16h – 40

YUJ YOGA STUDIO Edmond Valentin
11 rue Edmond Valentin, 75007 Paris

ATELIER YIN DE PRINTEMPS
aveC DELPHINE

A travers cet atelier de 2 heures, explorez les postures clés de la saison du Printemps lié à l’Elément Bois selon la médecine traditionnelle chinoise. 

Delphine vous guidera vers la compréhension de leur bienfaits anatomiques et énergétiques, pour stimuler les organes et les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire liés.

Infos pratiques

Samedi 4 Avril de 14h30 à 16h30 – 40

YUJ YOGA STUDIO Charles Gounod
2 rue Charles Gounod, 75017 Paris

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