YUJ TEACHER TRAINING


FORMATION INTENSIVE • 200 HEURES 

 

 

 

PROMOTION 2018
Notre formation inclut 30 heures de pratique individuelle dans nos deux studios.

Calendrier :
3 & 4 mars • 10 & 11 mars • 31 mars & 1er avril

7 & 8 avril • 21 & 22 avril • 28 & 29 avril
5 & 6 juin • 19 & 20 juin

Certification le 30 Juin

 

 

 


 CONTENU DE LA FORMATION • Encadrée par Hélène Duval, Faustine Cressot et Frédéric Choukroun

 

 

 

« Être professeur de yoga c’est donner et transmettre tout ce que l’on a reçu avec bienveillance et générosité. »

YUJ TEACHER TRAINING (YTT) est une formation intensive pour devenir professeur de yoga avec une approche généraliste. 

Vous arrive-t-il d’être absorbé par une activité où vous ne voyez pas le temps passer ? Ressentez-vous une profonde satisfaction en vous adonnant à quelque chose qui vous passionne ? Le yoga est cet état de plénitude ressenti lorsque votre attention est entièrement consacrée à une expérience, en immersion totale.

 

 

 

Cette formation vous donnera les clés pour être opérationnel dès votre certification avec une base solide axée sur 6 grands thèmes :  

• Philosophie du yoga
• Étude du système endocrinien et de l’anatomie
• Postures et souffle
• Construction d’un cours de yoga général
• Apprentissage du flow
• Développement personnel

 


PROGRAMME

 

• Exploration approfondie de plus de 80 asanas, y compris leurs noms en sanskrit, alignements appropriés, propriétés énergétiques,
modifications, contre-indications et avantages ;
• Introduction à l’anatomie ;
• Des ajustements pratiques, sûrs et efficaces ;
• Trouver votre voix d’enseignement, unique et authentique ;
• Introduction à la méditation et au pranayama ;
• Histoire du yoga et de la philosophie logique ;
• Expérience pratique d’enseignement.

 

Informations & réservation
helene@yuj.fr