Trouvez votre flow !

 

FLOWSOFT

 

Cette classe chauffée d’une chaleur douce et réconfortante s’adresse aux débutants ou aux yogis en quête de détente. Vous ne savez pas respirer ? Vous êtes raides comme un piquet ? On a tout préparé pour vous. Après 60 minutes vous flotterez au-dessus de la ville, vous aurez pris conscience que maintenant, vous êtes le plus important.

YUJ ADVICE : Gardez votre esprit ouvert, la transformation a commencé.

FLOWMIX

 

Maintenant vous savez respirer, vous avez exploré les recoins de votre corps et vous avez retrouvé ou presque votre souplesse de bébé, qu’attendez-vous pour tout lâcher ? Cette classe s’adresse aux yogis ayant déjà quelques heures au compteur et peut-être guidée en anglais.

YUJ ADVICE : Fermez les yeux, respirez, le voyage va commencer.                                          .


SUPERFLOW

 

La vie est un voyage où chaque moment est une exploration. Cette classe vous donne des ailes pour voler et de grandes racines pour vous ancrer. Dans cette classe on s’approche de nos limites et on quitte notre zone de confort.

YUJ ADVICE : Soyez votre propre maître.


MINDFLOW

 

Ce cours de 60 minutes est adapté a tous. 
Le mindflow est une classe où chacun va apprendre a canaliser le flux/flow des pensées et observer la transformation du mental. Ce cours est parfait pour les yogis en quête de détente profonde très orienté sur la respiration dans des postures de lâcher-prise.