Trouvez votre flow !

 

FLOWSOFT

 

Cette classe chauffée à 25° s’adresse aux débutants ou aux yogis en quête de détente. Vous ne savez pas respirer ? Vous êtes raides comme un piquet ? On a tout préparé pour vous. Après 60 minutes vous flotterez au-dessus de la ville, vous aurez pris conscience que maintenant, vous êtes le plus important.

FLOWMIX

 

Maintenant vous savez respirer, vous avez exploré les recoins de votre corps et vous avez retrouvé ou presque votre souplesse de bébé, qu’attendez-vous pour tout lâcher ? Cette classe chauffée à 30°c peut être testée par tous les niveaux et est guidée pour certains cours en anglais.                                           .


SUPERFLOW

 

La vie est un voyage où chaque moment est une exploration. Cette classe vous donne des ailes pour voler et de grandes racines pour vous ancrer. Dans cette classe chauffée à 35° on approfondit la concentration et un jour à votre tour, vous transmettrez. Cette classe s’adresse aux yogis ayant déjà une pratique avancée


Cours spéciaux


 

FLOWBASE

   

Venez profiter du FLOWBASE tous les jeudis de 17h30 à 18h30 pour vous réapproprier les bases du Yoga flow infrarouge avec Isabel Huenul. Vous réapprendrez les bases de la respiration ou de l’alignement du corps lors des postures sous la chaleur infrarouge du YYS.                                                                                                                                                                       l

KIDSFLOW

   5 – 12 ans 

C’est un concept ludique pour initier les enfants à la pratique du yoga, en se laissant entraîner dans des mouvements au rythme de la musique, pendant 60 minutes.

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TEENFLOW

    A partir de 12 ans    

Une classe spécialement créée pour les adolescents. 60 minutes où chaque ados apprendra les outils nécessaires pour mieux gérer cette étape de vie: se concentrer, s’aligner, en musique.

                                                                                                                                                                                                           .