Yoga Kidz Online

à propos de la formation

Formation de 10 heures Online 100% Live destinée aux parents et professeurs souhaitant initier leurs enfants au yoga.

TARIF : 160€

Natalie est née et a grandi à Sydney, en Australie. Après une enfance insouciante dans la nature, elle se forme professionnellement en danse pendant plus de 15 ans avant d’enseigner elle-même la danse, le yoga et l’anglais aux enfants et aux adultes dans divers contextes tels que les écoles (Montessori et privé), les studios de yoga et en cours particuliers.

Après avoir déménagé en France en 2016, elle est devenue professeur de yoga Vinyasa certifié 200H et a obtenu une certification de formation de professeur de yoga Rainbow Kids pour enrichir ses connaissances en yoga.

 

 “Live” Mercredi 6 mai de 14h à 16h via Zoom 

Théorie :

  • Comment aborder le yoga pour enfants

  • Quels sont les bienfaits du yoga pour les enfants

  • Quels sont les éléments du yoga pour enfants

    En quoi est-ce différent des adultes? En quoi est-il similaire?

    Yoga pour différents groupes d’âge

    Quelles ressources et équipements puis-je utiliser

    Quels thèmes puis-je utiliser

    Trouver votre voix et votre style en tant qu’éducateur

Pratique :

  • 45 minutes avec les enfants, exemple de cours de base

    15 minutes de Q&A

 « Live » Samedi 9 Mai de 14h à 16h via Zoom 

Théorie:

  • Postures de yoga pour les enfants en fonction des groupes d’âge (2-5, 5-9, 10 +)

  • Comment les enseigner aux enfants

  • Comment les modifier

  • Les avantages de chaque posture

     

    Pratique :

  • 40 minutes – Les parents dirigent la classe, les parents enseignent aux enfants les postures

  • 20 min discussion / réflexions, difficultés

  •  

« Live »  Dimanche 10 Mai de 14h à 16h via Zoom

Théorie :

  • Comprendre le lien entre le yoga et les émotions

  • Comment séquencer le flux / la classe pour différents besoins émotionnels

  • Comment séquencer le flux / la classe pour différentes exigences physiques

  • Utiliser les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Pratique :

  •  Cours sur une émotion choisie

  •  

« Live » Mercredi 13 Mai de 14h à 16h via Zoom

Théorie :

  • Techniques de respiration pour les enfants
  • Techniques de méditation / Yoga Nidra
  • Routine matinale pour une meilleure énergie et concentration
  • Routine nocturne pour un meilleur sommeil
  • Massage et huiles essentielles

Pratique :

  • Cours de méditation / respiration

  • Réflexion de 20 minutes Q + A

« Live » Samedi 16 Mai de 14h à 16h via Zoom

Théorie :

  • Yoga pour toute la famille
  • Jeux de Yoga
  • Acro Yoga
  • Yoga Dance
  • Yoga pour maman et bébé

Pratique :

  • Cours de yoga en famille – Guidé par l’étudiant

Inscription

Dates & infos utiles

CALENDRIER : Du 6 au 15 mai 2020

PRIX : 160€
 

Infos & inscriptions :