programme online spécial télétravail
atelier "ÉQUILIBRE & INVERSIONS"
DIMANCHE 26 MARS de 10h00 à 11h30
AVEC PENELOPE GRAPIN
Durant cet atelier, nous allons découvrir, voire approfondir, les trois grandes postures du monde du yoga que sont Sirsasana (Headstand), Pincha (sur les avants bras) & Adho Mukha Vrksasana (Handstand).
Avant de les explorer, nous allons décortiquer les mouvements et préparer au mieux le corps à rentrer dans les postures durant un Flow Vinyasa.
Que vous soyez débutant ou confirmé, énormément d’options seront au rendez-vous afin que vous puissiez progresser à votre rythmeOuvert à tous les niveaux.
Prix de l’atelier en présentiel : 45€
YUJ YOGA Studio LOUVRE – 68 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris