Atelier 2

atelier "ÉQUILIBRES & INVERSIONS"

MARDI 1ER NOVEMBRE DE 10H00 À 11H15

AVEC PÉNÉLOPE GRAPIN

Pendant 1h30, Pénélope vous guidera dans l’exploration des postures d’inversions. L’atelier débutera par un flow afin de préparer votre corps à réaliser des postures sur les avant-bras, sur les mains ou encore sur la tête. Puis vous pourrez (re)découvrir ces postures à travers des exercices ciblés, réalisés dans un cadre sécurisé. A la fin de l’atelier, vos appréhensions sur ces postures auront disparu et vous aurez toutes les clés pour pouvoir les intégrer au mieux dans votre pratique.

Tous les niveaux sont bienvenus !

Prix de l’atelier : 45€
YUJ YOGA Studio LOUVRE – 68 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris

Cadeau pour toute inscription

Un kit de produits au format voyage, avec sa trousse, offert par notre partenaire Embryolisse.

réservation