Atelier 5

backbendS lover (ou presque)

samedi 13 novembre de 14h30 à 16h30

AVEC SOTHIYA TAING

On les appelle plus communément les ouvertures de coeur. Les flexions arrières ont des bienfaits qu’on ne se cache plus ! Elles boostent l’énergie, renforcent le dos et travaillent sur la colonne notamment. Dans un atelier de 1h30, nous explorerons ces ouvertures de coeur., tous les niveaux sont les bienvenus, des options seront proposées pour pouvoir travailler intelligemment et en sécurité. 

Prix de l’atelier : 40€
YUJ YOGA Studio Wagram – 2 rue Gounod, 75017 Paris

Prix de l’atelier en ligne : 20€
Atelier diffusé en direct sur Zoom

réservation