Dordogne

La Balie

dordogne

LA BALIE - Dordogne, France

danse & yoga
Avec Laure Dary

Du vendredi 10 au lundi 13 septembre 2021

Un élan de bien-être de 4 jours et 3 nuits au cœur du Sud Ouest de la France pour retrouver de la souplesse, gainer son corps et rebooster sa confiance ! 

Nous avons imaginé une expérience mêlant danse et yoga, deux univers très complémentaires qui nous permettent d’aller plus loin dans la connaissance de son corps, mais également dans la confiance en soi.

Nos objectifs pour ce séjour

  • S’assouplir, se gainer & s’affiner

  • Oser s’exprimer et libérer sa créativité 

  • Retrouver l’équilibre

  • Nourrir sa confiance en soi 

À qui s’adresse ce séjour

Cette retraite est accessible à tous les niveaux, que ce soit en danse ou en yoga. Elle est idéale pour (re)découvrir son image et son potentiel corporel, comprendre la complémentarité entre la danse et le yoga et prendre confiance pour oser la liberté du mouvement ! 

image-retraite-yuj-octobre-2020-2

À propos du lieu

C’est niché au cœur d’une prairie verdoyante que se trouve le magnifique domaine La Balie. Un ancien corps de ferme datant du 16ème siècle rénové en plusieurs cottages de luxe. Chaque hébergement est équipé de 3 chambres avec salle de bain privative, d’un grand salon et d’une cuisine. La Balie bénéficie également d’une très belle salle de yoga à l’aura exceptionnelle et surplombant la prairie environnante … Du calme, de l’espace, de la nature et une piscine chauffée … l’essentiel pour lâcher prise,  prendre soin de soi et prolonger l’été en toute sérénité. 

Chaque jour, notre cheffe vous proposera un format : petit déjeuner, déjeuner et dîner. Au menu : des repas healthy, gourmands, et une délicieuse découverte de produits locaux 100% végétariens.

Chaque journée sera composée d’un cours de yoga, d’une activité 100% plaisir et du temps libre pour profiter du calme et des magnifiques prairies avoisinantes :

voS intervenants

Laure Dary

Danseuse professionnelle depuis plus de 10 ans, Laure a travaillé aux côtés de nombreux pro tels que Shy’m, Florence Foresti, Stars 80… ainsi que pour danse avec les Stars, Valentino, Marc Jacobs, Just Dance… Passionnée par le corps depuis toujours, elle enseigne le yoga en parallèle de sa carrière de danseuse. Entre force et souplesse, elle cherche toujours un peu plus d’alignement entre le corps et l’esprit.

lisa austruy

Organisatrice de ces belles retraites, Lisa est là pour faire de votre séjour une expérience unique. Son envie est de vous offrir une véritable parenthèse avec pour seul objectif, ne penser qu’à votre bien-être ! Wellness addict, elle anime également différents ateliers afin de vous faire découvrir de nombreuses techniques pour prendre soin de vous au quotidien. 

TARIFS

Ce tarif comprend l’hébergement en pension complète (hors extras), les cours de yoga et les autres activités, navette depuis la gare d’Agen. Seul le transport pour se rendre en gare d’Agen est à la charge des participants.  

Ce tarif comprend l’hébergement en pension complète (hors extras), les cours de yoga et les autres activités, navette depuis la gare d’Agen. Seul le transport pour se rendre en gare d’Agen est à la charge des participants.  

infos et réservations

Pour faire une demande de réservation, merci de remplir ce formulaire et Lisa reviendra vers vous très prochainement.

Vous pouvez également envoyer un mail à contact@savage-wellness.fr