TEACHER TRAINING

yoga 200 heures

Depuis 2017, YUJ propose des formations de professeur de yoga (200H) YUJ TEACHER TRAINING (YTT). Cette formation permet à tous les élèves d’obtenir un premier niveau d’apprentissage approfondi à la fois théorique et pratique.

QUAND ?

Du vendredi 8 septembre au lundi 30 octobre 2023 (SESSION COMPLÈTE)

Prochaine session : Du vendredi 12 janvier au lundi 26 février 2024

OÙ ?

YUJ YOGA STUDIO – 68 rue Jean-Jacques Rousseau, 75001 Paris

À DISTANCE – Via Zoom

AVEC QUI ?

Cynthia LÉPINE
Directrice de formation, Professeure de yoga et danseuse

Passionnée du corps et des bienfaits d’une pratique physique sur son ensemble et sur le mental, Cynthia étudie l’anatomie pour le mouvement avant de découvrir le yoga postural Hatha, Vinyasa et très vite elle s’intéresse aux autres branches du yoga, comme la méditation, les mantras, etc…

Formée au sein de l’école YUJ, elle enseigne le Yoga Vinyasa avec une belle conscience du mouvement et de ses transitions grâce à son apport de la danse dans le yoga, en mettant également l’accent sur l’importance de la respiration.

Lors de la session d’avril, Cynthia Lépine, professeur de yoga, danseuse et chorégraphe, vous invitera chaque soir à vous détendre lors d’une séance d’1h30 de yin yoga et de méditation.

Lucas BENOIST
Professeur de yoga

De la Thaïlande à l’Australie, en passant par l’Inde et le Népal, Lucas explore l’univers du yoga comme un voyage, à la fois extérieur et intérieur. Il est attiré par le yoga physique et exigeant, tout en incluant une approche spirituelle qui cherche à aborder l’humain dans sa globalité.

Pour lui, le yoga est un moyen d’exprimer son unicité au monde, un ensemble d’outils pour développer son plein potentiel, pour que le vrai soi, rempli de lumière et d’amour trouve sa place dans notre monde.

Melhina TOUNSI
Professeure de yoga et Ostéopathe

Ostéopathe de formation initiale et professeure de yoga par passion, Melhina utilise en complément ces 2 disciplines thérapeutiques pour aider les autres à trouver du mouvement dans leurs corps.

Elle aime construire ses séquences de manière instinctive, logique et créative pour allier dynamisme et bien-être. Son expertise de l’anatomie apporte, notamment à sa transmission du yoga, une précision dans ses ajustements à l’oral ainsi que manuellement. Ses flows énergiques sont inscrits dans un contexte de bienveillance et d’inclusivité.