Yin Yoga Online (niveau 2)

Formation

YIN ONLINE 50H

À propos de la formation

yin yoga online Niveau 2

Cette formation de 50h est destinée aux personnes ayant suivi une formation initiale en Yin Yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et/ou leur enseignement dans cette discipline.

Alors que le module « fondamentaux » met l’accent sur l’anatomie du bassin, les bases du Yin Yoga et la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette formation se concentre sur la colonne vertébrale, l’approfondissement de notre compréhension et de notre pratique du Yin Yoga, ainsi que les Fascias et le relâchement myofascial.

planning

RDV Zoom de 09h15 à 10h30 : mardi 1er décembre, mercredi 2 décembre, jeudi 3 décembre, mardi 8 décembre, mercredi 9 décembre, jeudi 10 décembre

Masterclass via Zoom : samedi 5 décembre de 15h à 17h et samedi 12 décembre 15h à 16h30

Le contenu sur la plateforme est divisé en 6 journées et est accessible à compter du lundi 30 novembre, mais il est possible de le suivre à son propre rythme : vous avez accès au contenu jusqu’à la fin du mois de décembre.

contenu
  • Contenu en ligne (pré-enregistré) accessible depuis une plateforme privée : pratiques guidées de Yin Yoga, de Myofascial Release, de MyoYin (Yin Yoga + Myofascial Release combinés) et cours théoriques (Fascias, anatomie de la colonne vertébrale, philosophie du yoga, enseignement du Yin Yoga)

  • 6 rendez-vous live sur Zoom (questions/réponses, discussions…). Replay disponible

  • Une masterclass de Yin d’Automne (2h) et une masterclass Myofascial Release (1h30) sur Zoom. Replay disponible

  • Travail personnel (lectures, essais, réflexion…) : prévoir environ 5 heures

Tarifs & réservation

CALENDRIER : Du 1er au 12 décembre

TARIF EARLY BIRD (jusqu’au 8 novembre) : 580€

TARIF REGULAR : 680€

Plus d’informations : faustine@yuj.fr

Enseignant

CAROLE ARMOËT

Après avoir découvert le Yoga en mars 2009, au sein d’un petit studio de Hatha Yoga de la rue Daguerre, dans lequel sa propriétaire, Christine, m’accueillait à bras ouverts entre mes séances de chimiothérapie de l’époque, j’ai longtemps cherché LA forme de yoga qui me conviendrait le mieux. 

J’ai pratiqué le Hatha Yoga plusieurs années, puis l’Ashtanga Yoga et sa variante autonome et traditionnelle, le Mysore, pour finalement me tourner vers le Vinyasa Yoga et sa liberté, sa créativité. Après m’être formée au cours de l’année 2015/2016 auprès d’Amanda Dates et Janelle Watters-Oliel au sein de l’école Expansion Freedom Voice (RYT-200 en Vinyasa Yoga Flow), j’ai commencé à enseigner cette discipline, tout en continuant d’explorer la méditation, le Yoga Nidra et le Yin Yoga, mais également en approfondissant mes compétences et connaissances en Vinyasa (500-RYT auprès de Jason Crandell).

C’est auprès de Mel McLaughlin que j’ai ensuite effectué ma formation de professeur de Yin Yoga, discipline qui ne cesse de m’émerveiller par son pouvoir sur le corps et le mental, par sa douceur et sa force. Passionnée par la Médecine Traditionnelle Chinoise, j’en infuse mes cours de Yin, et continue d’explorer cet aspect du Yin Yoga, notamment auprès de Jo Phee et Tiffany Cruikshank.